Activitat física i bons hàbits

Des de ca n'Aleix continuem promocionant entre tots nosaltres l'activitat física i els hàbits saludables que ens faran gaudir d'una millor vida.

I l'Elisabeth n'és la monitora responsable que durant tres dies a la setmana  realitza diferents activitats i tallers amb l'objectiu de crear una rutina versada a la salud.

Per treballar en òptimes condicions l'Elisabeth ens ha dividit en tres grups homogenis, un dia per setmana per a cada grup. Fins a dia d'avui algunes de les activitats que em realitzat són les caminades per Sant Eloi, treballs dels hàbits alimentaris, excercicis d'equilibri, berenars saludables, programació de l'activitat física setmanal...

L'Elisabeth amb alguns dels participants a les activitats

Aniversari Pilar M.

Dilluns passat dia 12 va ser l'aniversari de la nostra companya Pilar M., que en va fer 51! No us oblideu de felicitar-la si la veieu!!!

Escalada al Reguer

Aquest cap de setmana passat vam poder gaudir d'una activitat nova per a tots nosaltres: vam provar l'escalada  al petit rocòdrom que hi ha instal·lat al riu Ondara de Tàrrega!!

Aprofitant que un dels monitors és escalador i disposa del material necessari, els més eixerits agafem els trastos i fem rumb cap al Reguer.

Després d'una petita classe teòrica explicant el funcionament del material i algunes nocions de seguretat, un a un anem enfilat-nos com llangardaixos per la vertical paret. Alguns amb molta traça, d'altres amb una mica de por però amb empenta (i esperonats pels altres companys!), però tots vam passar-ho molt bé emparrant-nos per les alçades!!! Llàstima que el matí passés tan i tan ràpid i només vam poder provar-ho una vegada cadascú... però hi tornarem!!!

 

Dani en plena acció

La seguretat per davant de tot!

 

Últimes indicacions

Amunt!

En Javi demostrant dots.

En ventura ben amunt.

Qui no va voler pujar s'ho mirava tot prenent el sol

 

La Jana rebent les indicacions d'en Javi

 

El grup de valents!

Els llangardaixos: Dani, Jana, Ventura, Javi, Ventura, Josep A. i Àlex

Les espectadores: Rosa i Tere V.  amb l'afegit  de la Rita i la Pilar M. (moltes gràcies per la col·laboració i les fotos!).

Molts aniversaris!!!

Tenim aquest més de febrer ben atapaït d'aniversaris aquí a la llar Aleix!! Els últims a afegir-se un any al compte personal han estat en Santi, l'Àngels A., en Ventura C. i la Ramona B.  Moltes felicitats a tots ells!!!

Resum cap de setmana de Carnestoltes 2012

Ha estat un  cap de setmana molt intens i és que hem aprofitat de valent per fer un munt d'activitats. Vet aquí un petit resum de tot el que hem fet.

Dissabte al matí, tot i el fred vam fer una escapada a la veïna comarca del Pla d'Urgell per visitar l'Estany d'Ivars i fer una caminadeta pels marges de les seves aigües.

La colla a l'Estany d'Ivars

A la tarda, ja ficats de ple en el Carnaval, vam poder gaudir de l'espectacle de la rua de Tàrrega i els mandrosos que van quedar-se a la llar van rebre la visita d'una de les comparses de la rua.... ben tètrica per cert!!!!

La rua de Tàrrega

El Carnaval a ca n'Aleix!

Diumenge el destí escollit va ser Lleida, on vàrem visitar el conjunt monumental de la Seu Vella i el castell del Rei-Suda. S'hi pot contemplar una extensa vista de la ciutat i de la plana del Segrià, i alguns valents van pujar dalt del campanar de la Seu Vella.

També vam poder fer una visita al museu de l'Automoció RodaRoda, on hi ha una extensa col·lecció de cotxes, motos i motocicletes històriques,  fet que ens transporta a èpoques passades...

Museu de l'automoció

I ja abans de dinar vam treure el cap per la manifestació que es va realitzar a Lleida per protestar per la recent reforma Laboral...

Esperem poder gaudir de més caps de setmana  plens d'activitats com aquest!!!

Aniversari Josep A.

Avui en Josep A. cumpleix 50 anys!!! Moltes felicitats de tots els que formem part de ca n'Aleix!!!

Aniversari del Carlos G.

Aquesta setmana ha estat l'aniversari del Carlos G., que ha complert 64 anys!!! Si el veieu no us oblideu de felicitar-lo!!!

Tres tombs Tàrrega 2012

Diumenge 29 es van celebrar a Tàrrega els Tres Tombs. Ara feia un temps que l'Associació Alba no hi participava amb cap carrossa i aquest any hem guanyat el segon premi en temàtica lliure!!

Enhorabona a tots els qui hi han participat d'alguna manera o altre!

Des de ca n'Aleix un petit grup va ajudar a acabar de muntar el decorat i també activament, disfrassant-se per a la posta en escena de la carrossa. La temàtica triada va ser la d'un vaixell de pirates amb l'eslogan: "Senyors de Barcelona: canviem or per aigua".

El grup a punt per la posada en escena.

L'eslogan de la carrossa.

Enhorabona!!!!

 D'altres vam poder contemplar (malgrat el fred) des de la privilegiada vista del balcó de la llar, la processó de carrosses i tractors que van omplir de colors i música els carrers de Tàrrega.



Neus J. i Àlex G.