dijous, 15 de març de 2012

Activitat física i bons hàbits

Des de ca n'Aleix continuem promocionant entre tots nosaltres l'activitat física i els hàbits saludables que ens faran gaudir d'una millor vida.

I l'Elisabeth n'és la monitora responsable que durant tres dies a la setmana  realitza diferents activitats i tallers amb l'objectiu de crear una rutina versada a la salud.

Per treballar en òptimes condicions l'Elisabeth ens ha dividit en tres grups homogenis, un dia per setmana per a cada grup. Fins a dia d'avui algunes de les activitats que em realitzat són les caminades per Sant Eloi, treballs dels hàbits alimentaris, excercicis d'equilibri, berenars saludables, programació de l'activitat física setmanal...



L'Elisabeth amb alguns dels participants a les activitats

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada